Premium

Pianifica le prossime settimane di allenamento.

Crea blocchi di allenamento personali, usa Pro Coach e segui i tuoi progressi nel dettaglio. Premium include anche tutti i 40 giochi Flow e ricompense extra per il tuo wombat.

Prezzi dell’App Store italiano

Le stesse funzioni Premium in entrambi gli abbonamenti.

Questi prezzi si riferiscono all’App Store italiano. Prezzi e valute possono variare in altre regioni. Apple mostra il prezzo finale prima dell’acquisto.

Verifica i prezzi su Apple ↗Verificato il 3 ottobre 2026

Gratuito

  • Routine personali e allenamenti liberi con carico, ripetizioni, sforzo percepito (RPE), timer di recupero, cronologia e record personali
  • Suggerimenti del coach durante l’allenamento, da accettare o rifiutare
  • Obiettivi quotidiani e progressi del wombat con outfit, mobili e colori standard
  • 12 giochi Flow sempre gratuiti, tre per area
  • Flow quotidiano, Foundations di quattro settimane e anteprima Premium settimanale
  • Apple Health facoltativo e Apple Watch come compagno

Premium aggiunge

  • Blocchi personali da quattro a otto settimane che puoi modificare e gestire
  • Dashboard Pro Coach, check-in Readiness e modalità Pro con obiettivi adattivi di carico e RPE
  • Analisi dettagliate di carico di allenamento, volume e recupero
  • Tutti i 40 giochi Flow, programmi flessibili, ritmo personale, preferiti, esclusioni e Flow Coach
  • 2× monete e ticket Arcade, mobili e palette esclusivi

Il tuo diario di allenamento è gratuito

Segui le tue routine o inizia un allenamento libero. Salva le serie e confrontale con quelle delle sedute successive. Sono inclusi anche i suggerimenti del coach durante la seduta: leggi la spiegazione e decidi se applicare la modifica.

Più contesto per decidere come proseguire

Premium organizza più settimane di allenamento in un unico blocco. Pro Coach riunisce l’andamento delle prestazioni, le tendenze recenti di RPE, l’affaticamento e il contesto delle riflessioni facoltative. Il check-in Readiness aggiunge la tua valutazione di come ti senti oggi. Puoi modificare il blocco e valutare ogni suggerimento.

Le analisi dettagliate segnalano anche volumi elevati (MRV) e confrontano il carico a breve e a più lungo termine (ACWR). Puoi così seguire i cambiamenti tra una seduta e l’altra. Per le tue pause mentali hai l’intera biblioteca Flow e Flow Coach.

Acquisto e rinnovo tramite Apple

Entrambi gli abbonamenti vengono venduti tramite il sistema di acquisti in-app di Apple e si rinnovano automaticamente per il periodo scelto, salvo disdetta nei tempi previsti dalle impostazioni degli abbonamenti dell’Apple ID. Apple è la parte contrattuale per pagamento, fattura, disdetta e procedura di rimborso.

La funzione Ripristina acquisti riassocia un diritto esistente e non genera un nuovo acquisto.

Prova del piano annuale

Solo l’abbonamento annuale può includere una prova gratuita di sette giorni. Apple determina l’idoneità individuale e non tutte le persone ne hanno diritto. Prima della conferma, l’App Store mostra se l’offerta è disponibile, quando termina e quale prezzo seguirà.

Disdetta e rimborsi

Gestisci o disdici l’abbonamento nelle impostazioni Apple, non in LiftPal. Le richieste di rimborso vanno presentate su reportaproblem.apple.com. Si applicano la procedura di Apple e i diritti inderogabili dei consumatori.