LiftPal - Body & Mind

LiftPalのプライバシー

更新日:2026年10月18日。このプライバシー通知は、LiftPalのウェブサイトとアプリ(Apple Watch、任意のiCloudバックアップ、Clubランキング、非公開の共有機能を含む)について説明します。基本的なトレーニングデータは、初期設定ではお使いのデバイス内に保存されます。任意で利用できるオンライン機能については、以下で個別に説明します。

1. 管理者

Nikolaj Haak, Schwaigerner Str. 29, 75050 Gemmingen, Germany。メール:support@liftpal.app。

2. ウェブサイト

本ウェブサイトはCloudflare WorkersとCloudflare, Inc.のグローバルネットワークで配信しています。Cloudflareは、サイトの配信と保護のためにIPアドレスやリクエストの技術情報を処理します。任意で参加できる公開筋力ランキングにはCloudflare D1を使用しています。データベースの希望配置地域として西ヨーロッパを指定しましたが、すべての処理がEU内に限定されることを保証するものではありません。Workerのリクエストログの保存は無効にしています。

/c/、/r/、/w/のパスには、アプリが作成した圧縮リンクデータが含まれる場合があります。こうしたリンクをブラウザーで開くと、ページを配信するためにURLのパスとクエリパラメーターが、そこに含まれるリンクデータとともにCloudflareへ送信されます。Workerはこれらのデータを含まない汎用プレビューを表示します。ウェブサイトは共有内容をデコードせず、解析ツールに渡さず、Cookieやウェブストレージに保存しません。Workerのリクエストログの保存は無効にしています。

Cloudflareは、自社ネットワークの運用と保護のために追加の技術データを処理する場合があります。詳細は同社のプライバシーポリシー https://www.cloudflare.com/privacypolicy/ をご覧ください。当社は接続に関する技術データを利用者や広告のプロファイルに統合しません。ウェブサイトの配信と保護の法的根拠はGDPR第6条1項fです。解析・マーケティングCookie、広告ピクセル、セッション再生、外部ウェブフォントは使用しません。

一部の種目ガイドにはYouTube動画があります。動画の読み込みを選んだ場合に限り、ブラウザーがYouTube(Google)へ接続し、IPアドレス、ブラウザー情報、参照元ページなどを送信します。プライバシー強化モードのyoutube-nocookie.comを使用しますが、このモードでもGoogleは接続データを処理します。有効化は選んだ動画だけに適用され、継続的には保存されません。動画を閉じると埋め込みは削除されますが、送信済みデータは取り消せません。詳細:https://policies.google.com/privacy。

3. 任意の筋力ランキング

筋力ツールは最初にブラウザー内で結果を計算します。種目を明示的に投稿した場合のみ、種目、重量または追加重量、回数、ウエイト種目の推定1RM、日時、ランダムな識別名を週間・月間ランキングに公開します。体重、氏名、メールアドレスは求めず、公開しません。記録は自己申告で、確認済みの記録ではありません。公開の法的根拠は同意(GDPR第6条1項a)です。

重複投稿を抑えるため、秘密鍵でハッシュ化したIPアドレスを保存し、1日の投稿数を制限します。このハッシュも個人データに該当する場合があります。乱用防止の法的根拠はGDPR第6条1項fです。削除用のランダムな鍵はブラウザーにのみ保存され、自分の投稿を削除できます。ブラウザーを削除・変更した場合は投稿IDを添えてsupport@liftpal.appへ連絡してください。古いデータは62日経過後のランキング閲覧時に削除されます。広告・解析Cookieは使用しません。

選択した部門(女性・男性・オープン)は記録とともに保存・公開されます。 基準の選択はブラウザ内に留まり、公開ランキングの部門とは別です。

公開時にブラウザーへランダムな識別子を保存します。サーバーではブラウザーとネットワークの識別子をハッシュ化して重複投稿を制限し、公開しません。記録は62日後に削除されます。

4. デバイス内のアプリデータとコーチング

LiftPalは、トレーニング履歴、未完了のワークアウト、種目、セット、使用重量、メモ、ルーティン、トレーニングブロック、自己ベスト、トレーニングサイクルごとの固定基準値をデバイス内に保存します。目標とその進捗、任意の振り返り、FlowとArcadeの利用記録、設定、ウォンバットの進行状況も保存します。目標やメモには、お客様が入力した個人情報が含まれる場合があります。基本的なトレーニング記録に、別途LiftPalアカウントを作る必要はありません。トレーニングのデータベースは、CloudKitで自動同期されません。

コーチングの計算には、デバイス内のトレーニング履歴、パフォーマンス、疲労、直近のRPE値を使用します。振り返りやApple Healthの回復に関する情報を使用するかどうかは、別途選択できます。処理はアプリ内で行われ、これらの情報が外部のAIサービスに送信されることはありません。Apple Watchとウィジェットには、それぞれの機能に必要な情報が渡されます。デバイス上のリマインダーにはシステムの通知許可が必要で、ロック画面に目標やルーティンの名前が表示される場合があります。

お客様が利用を希望するアプリ機能の提供に必要な処理は、GDPR第6条第1項(b)に基づきます。任意のHealthアクセスやクラウドへの公開には、以下に記載する許可と同意を用います。デバイス内のデータは、お客様が削除するか、アプリをアンインストールするまで保存されます。アプリ外に保存したコピーは、別途削除する必要があります。「プロフィールをリセット」では、プロフィールへの回答と個人の1RMが削除されますが、ルーティン、トレーニング記録、ウォンバットは削除されません。

5. パスワードで保護するファイルバックアップ

お客様自身で.liftpalbackupファイルを作成できます。ファイルには、デバイス内のトレーニング履歴、未完了のワークアウト、保存済みのプランとサイクル基準値、復元可能な設定と進行状況、受信したカード、保存済みのRace/Hybrid履歴が含まれます。購入に関する識別子、システムの許可、クラウド利用への同意、表示用キャッシュは含まれません。Apple Healthのデータベースを書き出す機能ではありません。ただし、デバイス内のワークアウト記録にすでに保存された値や、そこから算出された値が含まれる場合があります。

新しく作成するファイルはすべて、8文字以上のパスワードとAES-256-GCMで暗号化されます。LiftPalはこのパスワードを復旧できません。デバイス内のバックアップフォルダと主要なアプリストレージは、デバイス/iCloudの自動バックアップ対象から除外されています。復元するとデバイス内のデータが置き換わり、履歴は統合されません。復旧に備えて、置き換え前のローカルデータを1世代分保持します。アプリをアンインストールしたりデバイスを変更したりする前に、パスワードと安全なバックアップコピーをアプリ外に保管してください。お客様の依頼によるバックアップの作成と復元は、GDPR第6条第1項(b)に基づきます。

6. 任意のiCloudゲームバックアップ

初期設定で選択を確定するか、設定で有効にすると、LiftPalはお客様のApple AccountにあるプライベートCloudKitデータベースへゲームの進行状況を保存します。初期設定ではこの選択肢があらかじめ選択されている場合がありますが、確定するまでアップロードは始まりません。利用可能なiCloudアカウント、通信接続、十分な空き容量が必要です。別途LiftPalアカウントは作成されません。

バックアップには、ウォンバットの名前と外見、部屋、装備、ゲーム内通貨、チケット、報酬、一部のゲーム設定が含まれます。Arcadeの進行状況、記録、プレイ履歴の概要に加え、ゲーム名、日時、スコア、所要時間からなる短いFlowログと、解放済みのレベルも含まれます。技術情報として、インストール識別子、一般的なデバイスの種類、バックアップ日時、形式とチェックサムに関する情報を保存します。ワークアウト、トレーニングプラン、目標、習慣、Healthの値、認知課題の詳しい回答・操作データは含まれません。

インストールごとに最新のバックアップのみが、お客様のiCloudストレージに保持されます。復元はゲームの進行状況を置き換えるもので、複数の保存データは統合されません。機能をオフにすると新しいアップロードは停止しますが、既存のコピーは削除されません。削除にはAppleのiCloudストレージ管理を使用してください。LiftPalをアンインストールしても、そのクラウド上のコピーは削除されません。この任意のバックアップは、GDPR第6条第1項(a)に基づく同意を法的根拠とします。

7. 公開のClub・Arcade・Flowランキング

ランキングを見るだけでは、お客様自身の結果は公開されません。参加と公開を確認すると、選択した結果がAppleの公開CloudKitデータベースに保存され、他のClubユーザーに表示されます。ランキングの種類に応じて、推定1RM、トレーニング日数、Raceのタイム、Arcadeの記録やレベル、FlowのXPやクリアしたApexレベル数などが対象になります。公開項目には、選択したエイリアス、任意で共有するウォンバットの外見、ランキング/カテゴリー、対象期間、タイムスタンプ、該当する場合は選択した女子・男子・オープン区分が含まれます。技術的な記録には、バージョン、同意に関する参照情報、CloudKitアカウントから生成したアカウント連動の参加者識別子が含まれます。この識別子は仮名化されたものであり、匿名ではありません。

ランキングへのアップロードには、トレーニング日誌の全体、個々のワーキングセット、非公開のメモ、体重、Healthのセンサー値、Flowの回答は含まれません。Flowランキングが示すのはゲームの進行状況であり、IQや健康状態の評価ではありません。トレーニング、Arcade、Flowの公開設定はそれぞれ独立しています。自動更新には、対象となる追加設定を選択する必要があります。トレーニングの自動更新に同意しても、ArcadeやFlowの自動更新は有効になりません。

公開は、GDPR第6条第1項(a)に基づくお客様の同意、および結果が健康データに該当する場合は同第9条第2項(a)に基づきます。参加は任意です。自動更新をオフにしたりPremiumの利用を終了したりすると、その後の自動公開は停止しますが、既存の記録は削除されません。ランキングの対象期間は削除期限ではありません。過去の期間や通算の記録は、削除するか参加を撤回するまで残ることがあります。

結果を1件削除すると、表示中のランキングから取り除かれます。ただし、遅れて届くアップロードで結果が復活するのを防ぐため、技術的な記録は残ります。Clubへの参加をすべて撤回すると、スコア、シーズン、公開プロフィールの記録が削除されますが、複数のデバイスにまたがって撤回を維持するため、最小限の無効化済み参加記録は残ります。これらの保護措置は、撤回を尊重し、意図しない再公開を防ぐという当社の正当な利益に基づき、GDPR第6条第1項(f)に従って、その目的に必要な期間維持されます。確認または消去を希望する場合は、support@liftpal.appへご連絡ください。オフラインで行った削除は、サービス側で確認されるまで保留になる場合があります。

8. 非公開のつながり・グループ・プラン共有

非公開の共有にはAppleのプライベート/共有CloudKitデータベースを使用し、招待された参加者だけがアクセスできます。招待時に入力したメールアドレスは、参加者を検索するためAppleへ送信されます。非公開のつながりの中では、Appleが提供する参加者名が表示される場合があります。CloudKitは、アクセス管理と共有データの同期のため、アカウント、メンバー情報、共有識別子、更新情報も処理します。

共有する内容はお客様が選択します。プランには、タイトル、独自の種目名、メモ、セット数、反復回数、休憩時間、目標重量、複数週にわたるトレーニングブロックの構成が含まれる場合があります。相対的な負荷目標は割合のまま共有され、それに伴ってお客様の非公開の1RMや固定サイクル基準値が共有されることはありません。別途有効にする結果の共有には、選択したスコア、カテゴリー、対象期間、タイムスタンプ、トレーニングに参加した日が含まれる場合があります。自由記入欄には入力した個人情報が含まれる場合があるため、共有前に内容をご確認ください。

共有した内容は、所有者が共有を削除するかアクセス権を取り消すまで利用できます。受信者は共有から退出でき、自分用のプランコピーをデバイス内に保存することもできます。クラウドへのアクセスを取り消しても、インポート済みのコピー、スクリーンショット、書き出したファイルは回収できません。共有結果を削除しても、共有プランは削除されないため、別途管理してください。削除に失敗した場合、接続が回復するまで保留になることがあります。共有はGDPR第6条第1項(a)、健康関連の内容については同第9条第2項(a)に基づく同意を法的根拠とします。お客様が依頼した招待に必要な参加者の検索とアクセス管理は、同第6条第1項(b)に基づきます。

9. デバイス内のランキングキャッシュ

アプリは、公開ランキングの一部を表示用の保護されたコピーとして、最大24時間保持する場合があります。このキャッシュは最後に確認したiCloudアカウントに紐づき、バックアップの対象には含まれません。また、共有や公開の権限を与えるものでもありません。表示される記録が最新でない場合があります。期限切れの記録は次にキャッシュへアクセスした際に削除され、アプリが閉じている間は削除タイマーが動作しません。接続解除、アカウント変更、参加の撤回により、関連するキャッシュが消去されます。フォローや非表示の選択もデバイス内に保存されます。この処理は、ご希望のランキング表示を提供するため、GDPR第6条第1項(b)に基づいて行います。

10. Apple Health

Apple Healthの利用は任意で、明示的な許可後にのみアクセスします。iPhoneでは、LiftPalが歩数、ワークアウト、体重、心拍変動(SDNN)、安静時心拍数、睡眠分析を読み取ることがあります。開始した筋力トレーニング中は、ペアリング済みApple Watchが心拍数とアクティブエネルギーを読み取り、完了した筋力トレーニングの記録をApple Healthに保存することがあります。許可はいつでも変更または取り消せます。これらのデータは販売、広告利用、RevenueCatへの送信を行いません。法的根拠はGDPR第6条1項(a)、健康データについては第9条2項(a)です。

体重の読み取りには、別途明示的な許可が必要です。回復に関する計算はアプリ内で行い、トレーニングの参考情報を提供します。医学的なトレーニング適性の判定ではありません。Healthの値はRevenueCatにもゲームバックアップにも送信されません。ファイルバックアップには、デバイス内のワークアウト記録にすでに保存された値や、そこから算出した値が含まれる場合がありますが、Healthデータベース自体を書き出すものではありません。Healthへの許可を取り消すと今後のアクセスは停止しますが、LiftPalやHealthに保存済みの記録が自動的に削除されることはありません。

11. 購入とRevenueCat

App Storeでの購入と支払いは、Appleが自らの責任で処理します。LiftPalは、購入状態の確認、利用権限の復元、有料機能の有効化、サブスクリプションの分析にRevenueCat, Inc.を利用します。SDKはアプリの起動時に開始され、無料ユーザーの利用権限の確認にも使用されます。処理されるのは、SDKが生成した仮名のApp User ID、商品、購入、取引、利用権限に関する情報です。仮名化は匿名化を意味しません。

LiftPalは、ワークアウト、Flow、Daily Goal、Apple Healthの内容をRevenueCatに送信しません。購入状態の処理はGDPR第6条第1項(b)に基づき、サブスクリプションの分析と不正利用の防止は、有料サービスを運営・維持する当社の利益として同第6条第1項(f)に基づきます。正当な利益に基づく処理には異議を申し立てることができます。サポート識別子は、データに関するご依頼に対応する際、お客様の購入プロフィールを特定するために役立ちます。必要な購入記録は、法的義務の履行や法的請求への対応のため保持する場合があります。アプリや購入プロフィールを削除しても、Appleのサブスクリプションは解約されません。サービス提供者の情報:https://www.revenuecat.com/privacy。

12. サポート

メールではApple iCloud Mailが送信者、本文、任意の添付を処理します。医療情報、パスワード、支払情報を送らないでください。サポートへのお問い合わせは回答するまで保管し、回答後に削除します。

アプリから開くサポートメールの下書きには、アプリのバージョン、ビルド番号、iOSのバージョンが含まれる場合があります。送信前に編集できます。ランキングに関する報告には、記録、ランキング、対象期間の識別子が含まれる場合があります。購入に関するSupport IDは、必要に応じてコピーできます。

13. Androidテスト登録と旧リリース通知リスト

現在、新規登録にBrevoを利用するのはAndroidテストプログラムのみです。メールアドレス、登録目的、同意日時と証跡、送信・配信停止に関する技術情報を処理し、ダブルオプトイン確認後にのみ登録が有効になります。法的根拠はGDPR 6(1)(a)の同意です。iPhone公開時の1回限りの通知に使用していたリストでは、新規登録を受け付けていません。配信停止リンクまたはsupport@liftpal.appへの連絡により、いつでも同意を撤回できます。メールアドレスは、同意の撤回またはそれぞれの目的の終了後に削除します。ただし、同意の証明や法的請求への対応に必要な場合は、最小限の情報を限定的に保存することがあります。

14. 委託先と国外移転

ホスティング、安全対策、メール、購入管理の事業者を利用します。EEA外移転に十分性認定がない場合、標準契約条項などの保護措置を用います。

Appleは、上記の任意機能のためにCloudKitを提供し、適用される条件に従ってアカウント情報とサービスの技術情報を処理します:https://www.apple.com/legal/privacy/。非公開のゲームバックアップ、非公開のグループ共有、公開のClub記録では、アクセスできる範囲が異なります。iCloudアカウントを使用していても、公開のClub記録が非公開になるわけではありません。これらのサービスは、EU域内だけでの保存を保証していません。適用されるデータ移転の保護措置については、support@liftpal.appへお問い合わせください。LiftPalはアプリデータを販売せず、広告やアプリをまたいだトラッキングに利用しません。

15. 権利と苦情

support@liftpal.appへ、開示、訂正、削除、制限、移転、異議、同意撤回を請求できます。監督機関にも申立て可能です。管轄:LfDI Baden-Württemberg、poststelle@lfdi.bwl.de。