筋トレ・毎日の目標・脳トレ

筋トレを記録。Daily Goalsを計画。ウォンバットと続ける。

LiftPalは、セット・回数・重量・RPEを記録する筋トレトラッカーに、Daily Goals、短いFlowゲーム、カスタマイズできるウォンバットをひとつにまとめます。

01・日常03・トレーニング02・Flow

筋トレ・毎日の目標・脳トレ

ワークアウト記録だけではありません

一日の目標を整え、短いFlowセッションを選び、必要なときはトレーニングも記録。機能はそれぞれ単独で使え、穏やかで柔軟なルーティンにも組み込めます。

03・トレーニング

一回のセッションも複数週のブロックも記録できます。セット、RPE、負荷、履歴を整理しながら、運動だけが中心にならない使い方もできます。

02・Flow

記憶、集中、論理、スピードの12種類を常に無料で利用でき、Premiumでは全40種類に広がります。

04・相棒

服、色、自分だけの部屋で相棒をカスタマイズ。プレッシャーを加えず、記録した進歩をささやかに祝います。

Apple Watch用LiftPal

進行中のワークアウトを確認し、Digital Crownでセットを入力し、休憩終了を触覚で受け取れます。トレーニング中の心拍数とアクティブエネルギーも利用できます。データの主導権はiPhoneにあり、ペアリングしたApple Watchはジムで素早く使うリモコンです。単独アプリではありません。

LiftPal

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LiftPalはApp Storeで配信中です。アプリをダウンロードして、ワークアウト、Daily Goals、Flowを始めましょう。