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LiftPal para tus entrenamientos y tu día a día

Registra tus entrenamientos gratis, recibe sugerencias del coach durante la sesión y sigue tus progresos. Las metas diarias, los juegos mentales y tu wombat también te acompañan entre entrenamientos.

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Mucho más que un tracker de entrenamiento
Inicio de LiftPal con metas diarias y habitación del wombatLiftPal con un bloque de entrenamiento de ocho semanas contraídoLiftPal Flow con 40 juegos breves y coloridos

La app LiftPal para iPhone y Apple Watch

Mucho más que un tracker de entrenamiento

Organiza tu día, elige una sesión Flow breve y mantén el entrenamiento a la vista.

Entrenamiento

Estructura cuando quieras entrenar

Registra una sesión o planifica bloques de varias semanas.

LiftPal con un bloque de entrenamiento de ocho semanas contraído

Flow

Sesiones Flow breves para cualquier momento

Entrena con 12 juegos siempre gratuitos o amplía con Premium a las 40 actividades de memoria, atención, lógica y velocidad.

LiftPal Flow con 40 juegos breves y coloridos

Compañero

Una app que se siente personal

Prendas, colores y una habitación propia hacen que tu compañero sea único.

Armario de LiftPal con prendas para el wombat personalizable

Herramientas LiftPal

Prueba tu próximo paso de entrenamiento.

Crea una semana, busca una distribución o prepara una tarjeta de fuerza. Todo funciona en el navegador.

LiftPal para Apple Watch

El entrenamiento en tu muñeca

Consulta el entrenamiento activo, introduce series con la Digital Crown y recibe una señal háptica del descanso.

El entrenamiento en tu muñeca

LiftPal

El diario de entrenamiento completo sigue siendo gratuito

Gratis

  • Registro de series, repeticiones, peso, RPE, rutinas, descansos, historial y récords
  • Metas diarias y progreso del wombat con prendas, muebles y colores estándar
  • 12 juegos Flow siempre gratuitos, tres por área

Premium añade

  • Mesociclos personalizados de 4–8 semanas con control completo del bloque
  • Smart Coach con objetivos adaptativos de peso y RPE, más modo Pro
  • Panel Pro Coach y análisis más profundos de carga, volumen y recuperación

Disponible ahora

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