운동 시간이 얼마나 걸릴까요?

사용 방법

모든 세트 시간과 세트 사이 휴식, 종목 사이 이동 시간을 합산합니다. 각 종목의 마지막 세트 뒤에는 이동 시간만 계산합니다. 준비 운동은 한 번 더합니다.