LiftPal Tools
Quanto tempo dura seu treino?
Some séries, pausas e trocas de exercício para ver se a sessão cabe no tempo que você tem.
Como funciona
O cálculo soma a duração das séries, as pausas entre elas e uma troca entre exercícios. Depois da última série de cada exercício, conta apenas a troca. O aquecimento é somado uma vez.
Temporizador de descanso e intervalos ↗