Tre esercizi di ginnastica mentale da provare subito

Tre esercizi da provare

Prenditi il tempo necessario. Le risposte sono incluse per controllare dopo il tentativo.

• Memoria: Leggi 4, 8, 2, 7, copri i numeri e ripetili al contrario. Risposta: 7, 2, 8, 4. Allunga la sequenza quando quattro numeri diventano gestibili.
• Attenzione: Conta da 1 a 12. Per i numeri pari di’ «pari», per i dispari pronuncia il numero. Poi inverti la regola e osserva quando torni alla precedente.
• Logica: Continua 2, 5, 11, 23. Una regola possibile è «raddoppia e aggiungi uno»: segue 47. Spiega lo schema prima di cercare velocità.

Prova un piccolo trucco di memoria

Per la sequenza, prova a ricordare 48 e 27 invece di quattro cifre separate. È più facile dirle al contrario? Ripeti qualche volta allo stesso livello prima di allungare la sequenza. Puoi così prendere confidenza con una strategia prima di complicare il compito.

Come riconosci i progressi?

Fai meno errori nello stesso esercizio o lo finisci prima con la stessa precisione. Entrambi indicano progressi in quel compito. Guarda più tentativi in condizioni simili. Il punteggio, da solo, non dice se questo aiuta anche a ricordare i nomi nella vita quotidiana.

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