Gehirnjogging zum Ausprobieren: drei kurze Übungen für den Kopf

Drei Denkaufgaben zum Ausprobieren

Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Die Lösungen stehen dabei, damit du nach deinem Versuch direkt nachsehen kannst.

• Gedächtnis: Lies 4, 8, 2, 7, verdecke die Zahlen und sage sie rückwärts. Lösung: 7, 2, 8, 4. Verlängere die Folge erst, wenn vier Zahlen zuverlässig klappen.
• Aufmerksamkeit: Gehe die Zahlen 1 bis 12 durch. Sage bei geraden Zahlen „gerade“, bei ungeraden die Zahl. Tausche anschließend die Regel. Beobachte, wo du in die alte Regel zurückfällst.
• Logik: Ergänze 2, 5, 11, 23. Eine passende Regel ist „mal zwei, plus eins“; damit folgt 47. Erkläre dir die Regel, bevor du auf Tempo gehst.

Probier einen kleinen Kniff aus

Bei der Zahlenfolge könntest du dir 48 und 27 merken, statt vier einzelne Ziffern festzuhalten. Gelingt das Rückwärtssagen damit leichter? Versuch es ein paarmal auf derselben Stufe. Erst danach verlängerst du die Folge. So lernst du eine Strategie kennen, bevor eine schwierigere Aufgabe dazukommt.

Woran merkst du, dass du besser wirst?

Du löst dieselbe Aufgabe mit weniger Fehlern oder brauchst bei gleicher Genauigkeit weniger Zeit. Beides ist ein Fortschritt in dieser Übung. Schau dafür auf mehrere Versuche unter ähnlichen Bedingungen. Ob das auch im Alltag hilft, etwa beim Merken von Namen, lässt sich aus dem Spielwert allein nicht ablesen.

Mit Flow weitere Aufgaben finden

In LiftPal findest du 40 kurze Aufgaben für Gedächtnis, Fokus, Logik und Tempo. Zwölf sind dauerhaft kostenlos, Premium öffnet die gesamte Auswahl. Du kannst eine bekannte Aufgabe wiederholen oder Daily Flow eine kurze Folge zusammenstellen lassen. Ergebnisse bleiben im Verlauf sichtbar. So kannst du beim nächsten Mal dieselbe Aufgabe wiederfinden, statt jedes Mal neu nach einem Spiel zu suchen.