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Fitbod-Alternative: LiftPal vs Fitbod
LiftPal oder Fitbod?
Fitbod stellt neue Workouts aus Ziel, Ausrüstung und Trainingsverlauf zusammen. LiftPal gibt dir im Workout begründete Coach-Vorschläge; Premium erstellt zusätzlich einen personalisierten, editierbaren Trainingsblock über vier bis acht Wochen.
Die kurze Entscheidung
Du möchtest eigene Routinen und deinen Verlauf kostenlos nutzen, selbst über Coach-Vorschläge entscheiden und dir mit Premium einen mehrwöchigen Plan erstellen lassen.
Du möchtest, dass die App neue Einheiten anhand von Ziel, Ausrüstung und Trainingsverlauf vorschlägt, und suchst dafür ein Abo.
LiftPal hat diesen Vergleich erstellt. Angaben zu anderen Apps stammen aus den verlinkten offiziellen Produktseiten.
LiftPal / Fitbod
Was im Training den Unterschied macht
Kostenlos testen und weitertrainieren
LiftPal
Workout-Log, Routinen, RPE, Verlauf und Coach-Karten im Workout bleiben kostenlos. Editierbare Trainingsblöcke und vertiefte Coach-Ansichten gehören zu Premium.
Fitbod
Fitbod bietet eine siebentägige Testphase nach Wahl eines Abos. Nach deren Ende ist für neue protokollierte Workouts laut Fitbod ein kostenpflichtiges Abo nötig; alte Einheiten bleiben einsehbar.1
Wer bestimmt den Plan?
LiftPal
Du kannst Routinen selbst anlegen. Premium erstellt einen personalisierten, editierbaren Trainingsblock über vier bis acht Wochen. Im Workout schlägt der Coach Änderungen vor; du kannst sie annehmen oder ablehnen.
Fitbod
Fitbod erstellt Vorschläge aus Ziel, Trainingstagen, Einheitsdauer, Ausrüstung und Erfahrung. Split und Übungsvariabilität lassen sich einstellen.2
Ausrüstung und Ort
LiftPal
Du wählst die Übungen für Gym, Zuhause oder Bodyweight selbst und passt deine Routinen entsprechend an.
Fitbod
Fitbod kann für mehrere Trainingsorte unterschiedliche Ausrüstung speichern und auch einen Bodyweight-Modus verwenden.2
Verlauf und Anpassung
LiftPal
LiftPal nutzt deine Sätze und RPE für Coach-Hinweise im laufenden Workout. Nach einem sehr anstrengenden Satz kann es zum Beispiel weniger weitere Sätze vorschlagen und die Änderung begründen.
Fitbod
Fitbod bezieht protokollierte Sätze, Wiederholungen und Gewichte in spätere Empfehlungen ein und nutzt ein Modell zur geschätzten Muskelerholung.3
Plattformen und Watch
LiftPal
LiftPal läuft auf iPhone und Apple Watch. Bis zu fünf zuvor synchronisierte Routinen starten direkt auf der Watch; du erfasst Sätze und Pausen ohne erreichbares iPhone und synchronisierst später.
LiftPal
Was LiftPal darüber hinaus bietet
Coach mit Kontext
Vorschläge berücksichtigen Verlauf, Ermüdung, jüngste RPE-Trends und freiwillige Reflexionen. Premium ergänzt Readiness Check-in und vertiefte Pro-Coach-Ansichten.
Trainingsarten und Analyse
Profile und Pläne für Bodybuilding, Powerlifting, Calisthenics und Weighted Calisthenics. Die 1RM-Bibliothek ist kostenlos; erweiterte Charts gehören zu Premium.
Alltag und Erholung
Apple Health ist optional. Schrittziele und Fachsprache lassen sich einstellen. Der Krankheitsmodus pausiert Ziele; geplante Deload-Wochen gehören separat zu Trainingsblöcken.
Training, Alltag und Kopf in einer App
Gewohnheiten abhaken, messbare Ziele fortschreiben und Schritte mit Apple Health einbeziehen. Ziele können Fitness, Lernen oder persönliche Projekte betreffen. Kurzes Gehirnjogging aus 40 Übungen für Gedächtnis, Fokus, Logik und Tempo. Daily Flow stellt eine Folge zusammen, Auswertungen zeigen deine Ergebnisse.
LiftPal / Fitbod
Neue Einheiten oder Coach-Feedback zu deinem Plan
Fitbod stellt die nächste Einheit aus deinen Einstellungen zusammen. LiftPal erstellt in Premium einen editierbaren mehrwöchigen Trainingsblock und reagiert während der Einheit mit Coach-Vorschlägen auf deine Sätze. Das Workout-Log bleibt kostenlos.
LiftPal im Detail
Häufig gefragt
Kann ich Fitbod nach der Testphase kostenlos weiter protokollieren?
Laut Fitbods Hilfeseite kannst du vergangene Workouts weiter ansehen. Neue Workouts zu protokollieren erfordert nach Ablauf der siebentägigen Testphase ein aktives Abo. Preise unterscheiden sich nach Region und Kaufweg.
So entstand der Vergleich
Wir vergleichen dokumentierte Funktionen, Gratisumfang und Bezahlmodelle. Quellenstand: 28. September 2026. Abo-Preise können je nach Land und Plattform abweichen.