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Hevy-Alternative: LiftPal vs Hevy
LiftPal oder Hevy?
LiftPal bietet ein kostenloses Workout-Log und reagiert im Training mit Coaching-Vorschlägen, die du annehmen oder ablehnen kannst. Hevy verbindet sein Log mit einer Community, mehr Plattformen und einem Plan-Generator in Pro.
Die kurze Entscheidung
Du möchtest ohne Konto trainieren, konkrete Coach-Hinweise prüfen und Fortschritt mit RPE, Zielen und Verlauf verfolgen.
Du möchtest Workouts im Feed teilen, mit Freunden vergleichen oder auch Android, Web und Wear OS nutzen.
LiftPal hat diesen Vergleich erstellt. Angaben zu anderen Apps stammen aus den verlinkten offiziellen Produktseiten.
LiftPal / Hevy
Was im Training den Unterschied macht
Kostenloser Einstieg
LiftPal
Routinen, freie Workouts, RPE, Verlauf und Coaching-Vorschläge während des Trainings sind kostenlos. Editierbare Trainingsblöcke und vertiefte Coach-Ansichten gehören zu Premium.
Hevy
Hevy lässt dich kostenlos Workouts erfassen. Die kostenlose Version begrenzt Routinen auf vier, eigene Übungen auf sieben und Trainings- und Statistikverlauf auf drei Monate.1
Planung und Coach
LiftPal
Du kannst Routinen selbst anlegen. Premium erstellt einen personalisierten Trainingsblock über vier bis acht Wochen, den du bearbeiten kannst. Im Workout erklärt der Coach konkrete Änderungen; du kannst sie annehmen oder ablehnen.
Hevy
Du kannst Routinen selbst anlegen. Hevy Trainer erstellt im Pro-Abo Programme aus Ziel und Präferenzen und schlägt Progressionen vor.2
Gemeinsam trainieren
LiftPal
Es gibt derzeit keinen öffentlichen Workout-Feed und keine Live-Rangliste für Trainingseinheiten.
Hevy
Feed, Kommentare, Workout- und Routinenteilen sowie Vergleiche mit Freunden sind Teil der App.3
Plattformen und Watch
LiftPal
LiftPal läuft auf dem iPhone. Auf der Apple Watch startest du bis zu fünf zuvor synchronisierte Routinen auch ohne erreichbares iPhone, erfasst Sätze und Pausen und synchronisierst später.
Hevy
Hevy dokumentiert iPhone, Android, Web, Apple Watch und Wear OS.4
Privatsphäre
LiftPal
Für das Kernprotokoll brauchst du kein LiftPal-Konto; die Trainingsdaten bleiben lokal auf deinem Gerät.
Hevy
Hevy-Profile sind laut Hilfeseite zunächst öffentlich. Private Profile und private Workouts lassen sich einstellen; der Discover-Feed bleibt sichtbar.5
LiftPal
Was LiftPal darüber hinaus bietet
Coach mit Kontext
Vorschläge berücksichtigen Verlauf, Ermüdung, jüngste RPE-Trends und freiwillige Reflexionen. Premium ergänzt Readiness Check-in und vertiefte Pro-Coach-Ansichten.
Trainingsarten und Analyse
Profile und Pläne für Bodybuilding, Powerlifting, Calisthenics und Weighted Calisthenics. Die 1RM-Bibliothek ist kostenlos; erweiterte Charts gehören zu Premium.
Alltag und Erholung
Apple Health ist optional. Schrittziele und Fachsprache lassen sich einstellen. Der Krankheitsmodus pausiert Ziele; geplante Deload-Wochen gehören separat zu Trainingsblöcken.
Training, Alltag und Kopf in einer App
Gewohnheiten abhaken, messbare Ziele fortschreiben und Schritte mit Apple Health einbeziehen. Ziele können Fitness, Lernen oder persönliche Projekte betreffen. Kurzes Gehirnjogging aus 40 Übungen für Gedächtnis, Fokus, Logik und Tempo. Daily Flow stellt eine Folge zusammen, Auswertungen zeigen deine Ergebnisse.
LiftPal / Hevy
Community oder Coach im Workout
Hevy bringt Freunde, geteilte Workouts und Ranglisten direkt ins Training. LiftPal hält deine Trainingsdaten lokal, gibt dir während der Einheit begründete Coach-Vorschläge und verbindet das Log mit Daily Goals, Flow und deinem Wombat.
LiftPal im Detail
Häufig gefragt
Hat Hevy auch einen Trainingsplan-Generator?
Ja. Hevy Trainer erstellt mit Pro Programme und empfiehlt Steigerungen anhand protokollierter Leistung. LiftPal erstellt in Premium personalisierte, editierbare Trainingsblöcke über vier bis acht Wochen. Coach-Vorschläge gibt es auch während kostenloser Workouts.
So entstand der Vergleich
Wir vergleichen dokumentierte Funktionen, Gratisumfang und Bezahlmodelle. Quellenstand: 28. September 2026. Abo-Preise können je nach Land und Plattform abweichen.