LiftPal Tools
Deine Schrittwoche
Plane zusätzliche Schritte an den Tagen, an denen ein Spaziergang in deinen Alltag passt. Deinen Ausgangswert bestimmst du selbst.
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So funktioniert es
Die Rechnung addiert deine gewählte Ergänzung zum Ausgangswert. Sie setzt kein medizinisches Schrittziel. Prüfe nach der Woche, ob die Wege in deinen Alltag passen.