LiftPal Tools
Ваша неделя прогулок
Добавьте шаги в те дни, когда прогулка вписывается в распорядок. Выберите свою отправную точку.
Ответы остаются на этой странице и не передаются LiftPal.
Как это работает
Расчёт прибавляет выбранные шаги к исходному значению. Он не задаёт медицинскую норму. Через неделю оцените, вписались ли прогулки в распорядок.