LiftPal Tools
Запланируйте следующую привычку
Выберите привычный момент, небольшое действие и запасной вариант для занятых дней. Составьте план на неделю.
Ответы остаются на этой странице и не передаются LiftPal.
Как это работает
Привычное событие напоминает о действии. Уменьшенный вариант помогает в занятый день. Через неделю пересмотрите план.