LiftPal Tools
Temporizador de descansos e intervalos
Controla el descanso entre series o alterna dos ritmos. Elige los tiempos y pon el temporizador en marcha.
Listo
01:30
Mantén esta pestaña abierta. La pantalla bloqueada puede retrasar la actualización; el tiempo restante se ajusta al volver.
Cómo funciona
Elige el descanso de tu plan. Puedes pausar la cuenta atrás o añadir 15 segundos. Se calcula con el reloj, incluso si la pestaña queda en segundo plano.
Para los intervalos, ajusta ambas duraciones en segundos y el número de rondas. Al caminar, cada ronda empieza despacio y sigue a paso ligero. Puedes iniciar, pausar y continuar la secuencia completa. El temporizador termina tras la última ronda.
¿Cuánto durará tu entrenamiento? ↗