LiftPal : tes entraînements, tes objectifs et un wombat

Un carnet pour ta prochaine séance

Le carnet gratuit enregistre charges, répétitions, séries et RPE, ton estimation de l’effort ressenti. Lance une routine ou une séance libre, puis retrouve tes notes la prochaine fois.

Sur Apple Watch, lance jusqu’à cinq routines synchronisées à l’avance, même sans iPhone à proximité. La montre garde séries et pauses et les synchronise ensuite.

Pourquoi un wombat t’accompagne

Un animal numérique peut donner un côté familier à une app : tu reviens retrouver ton petit compagnon. C’est ainsi qu’est né le wombat de LiftPal, dont tu personnalises l’apparence et la chambre.

Il accompagne entraînement, objectifs et Flow. À toi de lui faire la place que tu veux, avec tes séances et objectifs toujours accessibles.

Entre les jours d’entraînement aussi

Certains jours sont faits pour une séance, d’autres pour une marche ou un peu de lecture. Daily Goals garde ces envies en vue. Ouvre Flow pour quelques minutes de jeu de réflexion.

Premium ajoute des blocs de musculation modifiables de quatre à huit semaines. Une séance spontanée reste possible et rejoint le même historique.

Commencer sans compte LiftPal

Tu n’as besoin ni de compte LiftPal ni d’adresse e-mail pour commencer. Les données principales d’entraînement, objectifs, Flow et wombat restent sur l’appareil, sans publicité ni suivi publicitaire.

Apple Health est facultatif. La politique en bas de page explique achats, exports que tu lances et messages au support.

Tu utilises Android ?

L’app iPhone est disponible et une version Android est prévue. Inscris-toi au programme de test pour recevoir un e-mail à son ouverture. Aucune date de sortie n’est encore annoncée.

Qu’est-ce qui te manque ?

Un réglage manque ou quelque chose bloque pendant une séance ? Écris à support@liftpal.app en précisant l’écran et ce que tu voulais faire. Pour tester Android, utilise l’inscription ci-dessus.