LiftPal：トレーニングも日々の目標も、ウォンバットと一緒に

次のトレーニングで前回の記録を見返せる

無料のトレーニング日誌に、重量・回数・セット数・RPEを記録できます。RPEはセットのきつさの自己評価です。保存したルーティンでも自由なセッションでも、次回に過去の記録を確認できます。

Apple Watchでは事前に同期した最大5つのルーティンを、近くにiPhoneがなくても開始できます。セットと休憩を保存し、あとで同期します。

ウォンバットが一緒にいる理由

アプリを開いたとき、自分の小さな仲間が待っている。そんな親しみやすさを形にしたのがLiftPalのウォンバットです。見た目を変えたり、部屋を飾ったりできます。

トレーニング、目標、Flowのそばにいますが、どのくらい楽しむかは自分で決められます。運動の記録や目標にもすぐアクセスできます。

トレーニングのない日にも

運動する日もあれば、散歩や短い勉強の時間を作る日もあります。Daily Goalsにその予定を残し、数分の脳トレを楽しみたいときはFlowを開けます。

先の筋力トレーニングまで組みたい人には、Premiumで編集可能な4〜8週間のブロックを作れます。予定外の運動も同じ履歴に残せます。

LiftPalアカウントなしで始められる

利用開始にLiftPalのアカウントやメールアドレスは不要です。運動、目標、Flow、ウォンバットの主要データは端末に保存され、広告や広告目的の追跡はありません。

Apple Healthとの連携は任意です。購入、自分で行う書き出し、問い合わせの扱いは、末尾のプライバシーポリシーで確認できます。

Androidを使っている方へ

iPhone版は公開済みで、Android版は開発予定です。テストプログラムに登録すると、開始時にメールで案内を受け取れます。公開日はまだ決まっていません。

もっと使いやすくするために

足りない設定や、運動中に困ったことがあればsupport@liftpal.appへお知らせください。画面名と、何をしようとしたかを短く書いていただけると助かります。Androidのテストは上のフォームから登録できます。