LiftPal: tus entrenamientos, tus metas y un wombat

Un lugar para tu próximo entrenamiento

El diario gratuito guarda peso, repeticiones, series y RPE, tu valoración del esfuerzo de cada serie. Usa una rutina o empieza una sesión libre y consulta tus registros la próxima vez.

En Apple Watch puedes iniciar hasta cinco rutinas sincronizadas previamente, sin tener el iPhone cerca. El reloj guarda series y descansos y los sincroniza después.

Por qué te acompaña un wombat

Una mascota digital puede hacer que volver a una app resulte familiar. De esa idea nació el wombat de LiftPal, cuyo aspecto y habitación puedes personalizar.

Te acompaña en entrenamiento, metas y Flow. Tú decides cuánto tiempo dedicarle, con tus registros y objetivos siempre a mano.

También entre días de entrenamiento

Un día toca entrenar; otro, pasear o hacer una pausa para estudiar. Daily Goals guarda esas intenciones. Abre Flow cuando te apetezcan unos minutos de juego mental.

Premium añade bloques de fuerza editables de cuatro a ocho semanas. También puedes entrenar de forma espontánea y guardar la sesión en el mismo historial.

Empieza sin una cuenta de LiftPal

No necesitas una cuenta de LiftPal ni correo para empezar. Los datos principales de entrenamiento, metas, Flow y wombat quedan en tu dispositivo. No hay publicidad ni seguimiento publicitario.

Apple Health es opcional. La política al final explica compras, exportaciones que inicias y mensajes de soporte.

¿Usas Android?

La app de iPhone está disponible y hay una versión Android prevista. Apúntate al programa de pruebas para recibir un correo cuando empiece. Aún no hay fecha de lanzamiento anunciada.

¿Qué te falta?

Si echas de menos un ajuste o algo falla al entrenar, escribe a support@liftpal.app. Indica la pantalla y qué querías hacer. Usa el formulario anterior si te interesa probar Android.