LiftPal: i tuoi allenamenti, i tuoi obiettivi e un wombat

Un diario per il prossimo allenamento

Il diario gratuito registra peso, ripetizioni, serie e RPE, la tua valutazione di quanto è stata dura una serie. Avvia una routine o una seduta libera e ritrova i dati la volta successiva.

Su Apple Watch puoi avviare fino a cinque routine già sincronizzate anche senza iPhone vicino. Serie e pause vengono salvate e sincronizzate in seguito.

Perché ti accompagna un wombat

Un animale digitale può rendere familiare un’app: torni e ritrovi il tuo piccolo compagno. Da qui nasce il wombat di LiftPal, con aspetto e stanza personalizzabili.

Ti accompagna tra allenamento, obiettivi e Flow. Decidi tu quanto spazio dedicargli, con diario e obiettivi sempre a portata di mano.

Anche tra un allenamento e l’altro

Un giorno c’è spazio per allenarsi, un altro per una passeggiata o una pausa di studio. Daily Goals conserva questi propositi. Apri Flow quando hai voglia di un breve gioco mentale.

Premium aggiunge blocchi di forza modificabili da quattro a otto settimane. Puoi comunque avviare un allenamento spontaneo e ritrovarlo nella stessa cronologia.

Inizia senza un account LiftPal

Per cominciare non servono account LiftPal o e-mail. I dati principali di allenamento, obiettivi, Flow e wombat restano sul dispositivo. Non ci sono pubblicità o tracciamento pubblicitario.

Apple Health è facoltativo. L’informativa in fondo spiega acquisti, esportazioni avviate da te e messaggi al supporto.

Usi Android?

L’app iPhone è disponibile e una versione Android è prevista. Iscriviti al programma di test per ricevere un’e-mail quando inizierà. Non c’è ancora una data di uscita annunciata.

Cosa ti manca?

Manca un’impostazione o qualcosa si blocca durante l’allenamento? Scrivi a support@liftpal.app indicando la schermata e cosa volevi fare. Per provare Android usa l’iscrizione qui sopra.