Apple Watchワークアウト連携
iPhoneで始めたワークアウトを、手首から補助する
LiftPalのApple Watchコンパニオンは、ペアリングしたiPhoneで開始した筋力ワークアウトに接続します。セット入力と休憩操作を手首で行えます。
このページの内容
LiftPalで記録できること
- iPhoneで開始したワークアウトに接続
- セット、回数、重量、RPEの入力
- 休憩タイマーの確認と操作
- 任意の心拍数・アクティブカロリー表示
Watch単独アプリではなくペアのコンパニオン
ワークアウトとルーティンはiPhoneで開始します。Apple Watchは接続中のセッションを表示し、セットと休憩の操作を補助します。
次のセットを手首から記録
対応する入力から回数、重量、RPEを記録し、完了後に休憩を確認できます。複雑な計画編集はiPhoneで行います。
心拍数とアクティブカロリーは任意の表示
Apple Healthの個別権限を許可した場合、ワークアウト中に心拍数とアクティブカロリーを表示できます。LiftPalによる医療監視や診断ではありません。
終了後の履歴はiPhoneで確認
セッションを終了するとセット履歴をiPhone側で確認できます。接続状態や権限によってWatchで利用できる情報は変わります。
よくある質問
Apple Watch連携についてよくある質問
Apple Watchだけでワークアウトを始められますか？
現在の設計では、ペアリングしたiPhoneでワークアウトを開始し、Watchはそのセッションを補助します。
Watchからセットを記録できますか？
はい。接続中のワークアウトでセット入力と休憩操作を利用できます。
Apple Healthは必須ですか？
いいえ。権限は任意で個別に管理できます。拒否または後から取り消すことができます。
心拍数表示は医療モニタリングですか？
いいえ。任意の活動値表示であり、LiftPalは医療機器や診断サービスではありません。