Apple Watch comme compagnon
La prochaine série au poignet, le plan complet sur iPhone
L’app LiftPal pour Apple Watch accompagne une séance démarrée sur l’iPhone. Pendant l’entraînement, vous saisissez les séries et contrôlez le repos au poignet afin de garder le téléphone rangé plus longtemps.
Sur cette page
Ce que vous pouvez consigner avec LiftPal
- Compagnon des séances démarrées sur l’iPhone
- Saisie des séries et contrôle du repos au poignet
- Fréquence cardiaque et calories actives avec autorisations facultatives
- Apple Health facultatif avec autorisations révocables
Démarrer sur iPhone et poursuivre au poignet
Vous choisissez la routine et lancez la séance sur l’iPhone. L’Apple Watch jumelée accompagne alors cet entraînement actif.
La Watch fonctionne comme compagnon : elle ne planifie ni ne démarre une séance LiftPal autonome.
Saisir les séries et gérer le repos au poignet
Pendant la séance, la Watch donne accès à la saisie des séries et au minuteur. Le plan complet, l’édition des routines et les analyses détaillées restent sur l’iPhone.
Ajouter les données d’activité avec votre autorisation
Avec les autorisations facultatives, fréquence cardiaque et calories actives peuvent apparaître dans le contexte de la séance. Le carnet ordinaire fonctionne indépendamment d’Apple Health.
Ces valeurs décrivent l’activité. LiftPal ne les présente pas comme un diagnostic, un suivi médical ou une évaluation de santé.
Utiliser un ensemble Apple jumelé
Le compagnon nécessite un iPhone compatible sous iOS 18 ou version ultérieure et une Apple Watch jumelée sous watchOS 11 ou version ultérieure. L’iPhone reste l’app principale.
Garder les données ordinaires locales
Le flux Watch ne demande pas de compte. LiftPal n’affiche pas de publicité et traite localement les données ordinaires d’entraînement. Apple Health reste un flux séparé, facultatif et révocable.
Réponses rapides
Questions fréquentes sur Apple Watch
Puis-je démarrer une séance directement sur l’Apple Watch ?
Non. La séance commence sur l’iPhone ; la Watch jumelée accompagne ensuite l’entraînement actif.
Que puis-je faire au poignet ?
Saisir les séries et contrôler le repos. Avec les autorisations facultatives, fréquence cardiaque et calories actives peuvent également apparaître.
Dois-je autoriser Apple Health ?
Non. L’accès est facultatif, granulaire et révocable dans les réglages du système.
La Watch est-elle un moniteur médical ?
Non. LiftPal n’est pas un dispositif médical ; les valeurs facultatives fournissent un contexte d’activité, pas un diagnostic.
Sources
Documentation officielle et détails produit
Protecting access to user's health data
Apple Developer Documentation · Apple Developer
Ouvrir la source originaleFonctionnalités LiftPal : entraînement, Flow et wombat
LiftPal · Documentation produit LiftPal
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