Apple Watch como companion
A próxima série fica no pulso; o plano continua no iPhone
O app do LiftPal para Apple Watch acompanha um treino que você iniciou no iPhone. Durante a sessão, você registra séries e controla o descanso pelo pulso, mantendo o telefone guardado por mais tempo.
Nesta página
O que você pode registrar com o LiftPal
- Companion de treinos iniciados no iPhone
- Registro de séries e controle do descanso no pulso
- Frequência cardíaca e calorias ativas com permissões opcionais
- Apple Saúde é opcional e o acesso pode ser revogado
Comece no iPhone e acompanhe no Watch
Você escolhe a rotina e inicia a sessão no iPhone. Só então o Apple Watch emparelhado passa a acompanhar aquele treino ativo.
O limite é explícito: o Watch não é um planejador independente e não inicia um treino autônomo do LiftPal sem o iPhone.
Menos manuseio do telefone entre séries
Durante a sessão, o pulso oferece registro de séries e controle do temporizador. O plano completo e as análises mais profundas permanecem no iPhone.
Dados de saúde somente com sua permissão
Com autorizações opcionais, frequência cardíaca e calorias ativas podem aparecer no contexto do treino. O diário normal não depende do Apple Saúde, e as permissões podem ser revogadas nos ajustes do sistema.
Esses valores oferecem contexto de atividade. O LiftPal não os apresenta como diagnóstico, monitoramento médico ou avaliação de saúde.
Feito para um conjunto Apple emparelhado
O companion requer um iPhone compatível com iOS 18 ou posterior e um Apple Watch emparelhado com watchOS 11 ou posterior. O iPhone continua sendo o app principal.
Uso direto e dados regulares locais
O fluxo com Watch também não exige conta. O LiftPal não mostra anúncios e processa dados regulares de treino localmente. Permissões de Saúde, compras e suporte são processos separados.
Respostas rápidas
Perguntas frequentes sobre Apple Watch
Posso iniciar um treino direto no Apple Watch?
Não. O treino começa no iPhone; o Watch emparelhado acompanha a sessão que já está ativa.
O que posso fazer no pulso?
Registrar séries e controlar o descanso. Com permissões opcionais, frequência cardíaca e calorias ativas também podem aparecer.
Preciso liberar o Apple Saúde?
Não. O acesso é opcional, granular e pode ser revogado nos ajustes do sistema.
O Watch funciona como monitor médico?
Não. O LiftPal não é dispositivo médico; os valores opcionais são contexto de atividade, não diagnóstico.
Fontes
Documentação oficial e detalhes do produto
Protecting access to user's health data
Apple Developer Documentation · Apple Developer
Abrir a fonte originalRecursos do LiftPal: treino, Flow e wombat
LiftPal · Documentação do produto LiftPal
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