Eu não queria pegar o iPhone entre todas as séries

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O Watch não deveria encolher meu iPhone, deveria fazer com que eu precisasse menos dele

O iPhone é melhor para montar um plano e revisar o histórico. Depois de uma série pesada, desbloquear o telefone, achar a linha certa e digitar números parece um atrito desnecessário.

Eu não quis copiar todas as telas do iPhone para o Watch. Quis mostrar a única ação necessária naquele momento, deixar que eu a concluísse em segundos e depois sair do caminho.

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O que já funciona no app público para Apple Watch

A versão 1.1.1 do LiftPal publicada na App Store já leva o núcleo do acompanhamento de treino para o pulso. Um treino de força ativo mostra exercício, progresso, faixa alvo, repetições e carga. Os valores podem ser ajustados com a Digital Crown.

Depois da série, a página central vira o timer de descanso. Outra página mostra tempo, frequência cardíaca, calorias ativas e progresso quando as permissões de Saúde estão disponíveis. O Wombat também aparece com a roupa atual e uma reação tranquila durante o descanso.

• Registrar séries, repetições e carga no pulso
• Pular o descanso e controlar o treino ativo
• Ver tempo, progresso e a série anterior
• Incluir frequência cardíaca e calorias ativas de forma opcional pelo Apple Saúde

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A próxima expansão deixa o Watch útil também fora de um treino ativo

Na versão em desenvolvimento, estou trabalhando em quatro páginas claras: Daily Goals, Wombat, Reflex e Quick Start. Elas são uma prévia do próximo update do Watch e nem todas fazem parte da versão que está publicada hoje.

Daily Goals foi pensado para mostrar o progresso do dia e a próxima ação realista. Metas compatíveis podem ser concluídas, ignoradas só por hoje ou movidas para outro período. Títulos, repetições e lembretes continuam no iPhone porque editar tudo ali é mais claro.

Reflex é uma pausa curta e opcional de reação para momentos fora do treino. Há limite de tempo e de uso diário, e ele não fica disponível durante uma sessão. Eu não quero que um jogo dispute atenção com a série ou a recuperação.

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O Quick Start deve funcionar quando o iPhone não estiver acessível

O Quick Start planejado guarda até cinco rotinas preparadas no iPhone. Uma rotina em cache poderá começar no pulso mesmo se o telefone estiver no armário ou temporariamente desconectado.

Isso não transforma o LiftPal em dois bancos de treino separados. O iPhone continua sendo o lugar para criar rotinas, planejar e consultar todo o histórico. O Watch mantém um cache limitado e alterações locais para que a sincronização posterior seja compreensível.

O uso offline deve ser confiável, sem fingir que dois aparelhos podem editar a mesma sessão de forma independente para sempre.

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Saúde e sincronização precisam contar a verdade sobre o estado atual

Frequência cardíaca e calorias ativas são opcionais. Se a permissão de Saúde não existir ou a medição parar, o registro das séries deve continuar. Um aviso também não pode cobrir o exercício ou os controles.

A nova versão em desenvolvimento diferencia entre sincronizado, salvo no Watch para sincronizar depois e um estado que precisa de atenção. Quando houver conflito, a escolha entre a versão do Watch e a do iPhone será explícita.

O treino pode ser finalizado pelo Watch. Cancelar e apagar tudo ainda exige um iPhone acessível e uma confirmação. Um treino cancelado não é salvo no Apple Saúde.

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O Wombat continua companheiro e um widget mostra o próximo passo

Para mim, o Wombat nunca foi só decoração. No Watch ele usa a mesma skin e a mesma roupa do iPhone. Fora do treino pode receber carinho. Durante o descanso fica como incentivo visual tranquilo para que o treino e a medição tenham prioridade.

Também estou trabalhando em widgets para a próxima meta ou um treino ativo. O widget mostra o último estado salvo pelo app no Watch. É uma consulta rápida, não um banco de dados independente em tempo real.

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Quero feedback sobre os momentos incômodos

A lista de recursos importa menos do que o que acontece depois de uma série difícil. O botão é fácil de tocar? A Digital Crown parece natural? Há informação errada ocupando espaço no descanso?

Feedback sobre relógios menores, texto grande, kg ou lb, treino sem iPhone acessível e momentos em que Saúde ou sincronização falham é especialmente útil. Escreva para support@liftpal.app. Não envie dados sensíveis de saúde, históricos completos ou informações de pagamento.

O LiftPal é uma ferramenta de planejamento e registro, não um dispositivo médico. Frequência cardíaca e calorias ativas são valores opcionais do treino, não uma avaliação médica.