LiftPal · Apple Watch
Allenamento di forza su Apple Watch: registra le serie con LiftPal
Finita la serie, guarda il polso, inserisci peso e ripetizioni e avvia il recupero. Con LiftPal segui una routine sincronizzata su Apple Watch, anche con l’iPhone in borsa o fuori portata.
Prepara la routine, parti dall’orologio
Crea routine e programmi su iPhone. Sull’orologio trovi fino a cinque routine già sincronizzate: scegline una e inizia.
Senza connessione, salva serie e pause e le sincronizza quando torna disponibile l’iPhone. Cronologia completa e pianificazione restano sul telefono.
Cambia peso e ripetizioni con la Digital Crown
Vedi esercizio, avanzamento delle serie e intervallo previsto. Modifica peso e ripetizioni con la Digital Crown e salva dal polso.
Controlla la seduta e passa alle viste di recupero o dati. Anche il wombat ti accompagna con il suo outfit.
Vedere la prossima serie durante il recupero
Dopo aver salvato, guarda il timer. Conto alla rovescia e prossima serie restano visibili mentre riprendi fiato. Puoi saltare il resto della pausa dall’orologio per ripartire prima.
Durata, ultime serie e battito facoltativo
La vista dati mostra durata, avanzamento e ultima serie. Con il permesso Apple Health aggiungi frequenza cardiaca e calorie attive.
Decidi tu le autorizzazioni. Peso, ripetizioni e recuperi funzionano anche senza questi valori Health.
Cosa ti aiuterebbe al polso?
Un numero è troppo piccolo o un inserimento scomodo? Scrivi a support@liftpal.app con modello, versione watchOS e schermata. Una breve descrizione ci aiuta a capire.
LiftPal · App
LiftPal durante l’allenamento su Apple Watch
Risposte rapide
Domande frequenti su LiftPal e Apple Watch
Quali funzioni Apple Watch sono già pubbliche?
Avvia fino a cinque routine sincronizzate su Apple Watch, regola ripetizioni e peso con la Digital Crown, registra serie offline, controlla recuperi, consulta dati e porta il Wombat.
Serve Apple Health per registrare le serie?
No. Salute è facoltativo per frequenza cardiaca e calorie attive. Serie e recuperi devono funzionare senza questi valori.
Posso allenarmi su Apple Watch senza iPhone vicino?
Sì. Avvia una delle cinque routine sincronizzate da iPhone. La Watch salva i dati offline e li sincronizza più tardi. Modifica le routine su iPhone.
Dove posso inviare feedback sulle nuove funzioni?
Un numero è troppo piccolo o un inserimento scomodo? Scrivi a support@liftpal.app con modello, versione watchOS e schermata. Una breve descrizione ci aiuta a capire.
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Fonti
Stato di pubblicazione, prodotto e privacy
La scheda App Store e la pagina prodotto LiftPal descrivono le funzioni Apple Watch pubblicate. L’informativa sulla privacy spiega i dati Salute facoltativi.
LiftPal - Body & Mind
LiftPal · Apple App Store
Apri la fonte originaleLiftPal per Apple Watch e watchOS
LiftPal · Documentazione prodotto LiftPal
Apri la fonte originalePrivacy e dati Salute facoltativi in LiftPal
LiftPal · Informativa sulla privacy di LiftPal
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