Wombat · Ricompense facoltative
Monete, ticket e Arcade: regole visibili per un extra facoltativo
Alcuni traguardi completati possono alimentare la parte ludica di LiftPal: i ticket aprono sessioni Arcade e le monete servono per abiti, colori e arredi. Sono risorse esclusivamente virtuali per personalizzare un'esperienza facoltativa.
I ticket aprono sessioni; le monete personalizzano
Quando avvii Arcade viene speso un ticket. I nuovi tentativi nella stessa sessione sono liberi e viene conservata la ricompensa migliore. Le monete si usano invece nell'armadio e nella stanza del wombat.
Nessuna delle due valute si converte in denaro o migliora RPE, e1RM, piano o risultato Flow. La personalizzazione estetica resta distinta dai dati di allenamento.
I ticket riconoscono traguardi definiti
Possono essere assegnati dopo un workout completato, un Daily Flow pianificato, il ritorno da un'avventura o la Weekly Reflection; esiste anche una rara sorpresa accarezzando il wombat. Un Daily Goal generico non assegna automaticamente un ticket.
Premium può raddoppiare ricompense idonee entro limiti specifici. Cambia il ritmo cosmetico e Arcade, non la qualità del diario gratuito.
Un limite di nove rende prevedibile il portafoglio
Puoi conservare al massimo nove ticket. Se un ticket guadagnato superasse il limite, viene convertito in 50 monete. È una regola interna fissa, non un cambio finanziario.
Il costo avviene all'avvio della sessione, non a ogni retry. LiftPal non mostra pubblicità e quindi non chiede di vedere video per continuare a giocare.
Tredici famiglie di gioco con una collezione che conserva i progressi
Il Passport registra sessioni, vittorie, monete e timbri in tredici famiglie di gioco. Tre arene, percorsi Adventure e oggetti cosmetici offrono strade diverse, ma la collezione non scade e non perde progressi se la ignori.
Weekly Mix propone tre famiglie differenti nella settimana ed è facoltativo, senza penalità. Puoi tenere i ticket inutilizzati e continuare a usare il resto dell'app.
Che cosa mostra la ricerca sulla gamification
Le revisioni sulla gamification in salute e attività fisica riportano risultati eterogenei, spesso modesti e dipendenti da disegno e durata. Non permettono di affermare che monete o giochi causino aderenza in una persona.
LiftPal presenta questo loop come scelta di prodotto. Non attribuisce alle ricompense effetti su dopamina, dipendenza, disciplina, salute o formazione automatica di abitudini.
Fonti
Revisioni sulla gamification e regole del prodotto
Le revisioni riguardano interventi generali e non LiftPal. Fonti dei ticket, valori e regole Arcade derivano dalla documentazione del prodotto.
Gamification for health and wellbeing: A systematic review of the literature
Johnson et al. · Internet Interventions
Apri la fonte originaleEvaluating the Effectiveness of Gamification on Physical Activity: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials
Mazeas et al. · Journal of Medical Internet Research
Apri la fonte originaleFunzioni LiftPal: allenamento, Flow e wombat
LiftPal · Documentazione del prodotto LiftPal
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