Wombat · Recompensas opcionales
Monedas, tickets y Arcade: un extra opcional con reglas visibles
LiftPal conecta algunos hitos completados con un espacio lúdico: los tickets abren sesiones Arcade y las monedas permiten cambiar ropa, colores y muebles del wombat. Son recursos exclusivamente virtuales para personalizar una experiencia opcional.
Tickets para sesiones; monedas para personalizar
Un ticket abre una nueva sesión Arcade. Una vez iniciada, puedes repetir dentro de ella sin pagar otro ticket y conservas la mejor recompensa de esa sesión. Las monedas se gastan en el armario y en la habitación del wombat.
Ninguno de los dos recursos es dinero, puede retirarse como efectivo ni mejora RPE, e1RM, planes o resultados de Flow. El diseño separa la capa cosmética de los datos de entrenamiento.
Los tickets reconocen hitos definidos
Pueden aparecer al completar un workout, terminar un Daily Flow planificado, volver de una aventura o cerrar la Weekly Reflection; también existe una sorpresa poco frecuente al acariciar al wombat. Un Daily Goal cualquiera no concede automáticamente un ticket.
Premium puede duplicar recompensas elegibles, con límites específicos. Esa diferencia afecta al ritmo cosmético y de juego, no a la calidad del historial de fuerza.
El límite de nueve hace visible cuánto puedes guardar
La bolsa admite hasta nueve tickets. Si una recompensa elegible superaría el límite, se convierte en 50 monedas. No se trata de una tasa de cambio financiera: es una regla interna fija para ese exceso.
Saber cuándo se consume el ticket y qué ocurre con el excedente evita reglas ocultas. Tampoco hay anuncios que ver para obtener otro intento, porque LiftPal no muestra publicidad.
Trece familias de juego con una colección que conserva tu avance
El Passport registra sesiones, victorias, monedas y sellos en trece familias de juego. Hay tres arenas y rutas de aventura, además de muebles y atuendos para coleccionar. La colección no caduca ni pierde progreso por no jugar.
Weekly Mix propone tres familias distintas durante la semana y se puede ignorar sin penalización. Puedes dejar tickets sin gastar y seguir usando el resto de LiftPal.
Qué muestra la investigación sobre gamificación
Las revisiones de gamificación en salud y actividad física encuentran resultados heterogéneos, a menudo modestos y sensibles al diseño y a la duración. No permiten afirmar que monedas o juegos creen adherencia para una persona concreta.
LiftPal presenta este bucle como opción de producto. No hace afirmaciones sobre dopamina, adicción, salud, disciplina ni cambio de conducta causado por las recompensas.
Fuentes
Revisiones sobre gamificación y reglas del producto
Las revisiones describen evidencia general y no estudian LiftPal. Las cifras, fuentes de tickets y reglas Arcade proceden de la documentación del producto.
Gamification for health and wellbeing: A systematic review of the literature
Johnson et al. · Internet Interventions
Abrir la fuente originalEvaluating the Effectiveness of Gamification on Physical Activity: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials
Mazeas et al. · Journal of Medical Internet Research
Abrir la fuente originalFunciones de LiftPal: entrenamiento, Flow y wombat
LiftPal · Documentación de producto de LiftPal
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